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【转载】三白汤让你从里到外的白嫩+女性美容圣品【固元膏】的做法+闪腰弹拨手臂手三里  

2013-12-26 18:30:13|  分类: 中医美容 |  标签: |举报 |字号 订阅

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"三白汤"让你从里到外的白嫩!

三白汤是明代《医学入门》里记载的流传比较广泛的中医美容方。

此方组成:白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服。

这个方子最初是治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。

此方配伍精当,适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。

中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切的关系,如果脏腑病变,气血不和,则皮肤粗糙,面部生斑。

因此,此方剂从调和气血、调理五脏的功能入手,从而美白祛斑。

三白汤的出处还有一段佳话。

话说唐代贞观年间,苏州有一地主白老爷,生有三女,长女名为白兰,次女名叫白菊,小女白叫白芹,这三个女儿虽然体态婀娜,知书达理,却都生得皮肤黝黑。眼见三个女儿都长大成人,但始终没有人来提亲,这可急坏了白老爷,女儿总不能在家里养一辈子。

于是白老爷吩咐下人到处求偏方,找名医,但是无一管用。

三个女儿也知道自己的处境,在家里唉声叹气、愁容满面。

这时候,一位云游的道人路过白府,见白老爷愁容满面,便问究意,于是白老爷将自己的烦心事告诉了道人,云游道人亲自为三个女儿把脉看相,看完之后,道人微笑着对白老爷说道:

孽缘,请问白老爷祖上以前可曾是屠户出身?

白老爷点头称是,道人接着说:

这就对了,这杀生之报应验在小女身上了。

白老爷急忙问可有什么方法破解,道人伸出三个手指:求得三白即可。

于是,道人将药方写下来,白老爷一看,这不就是普通的三味中药而已啊,并不稀奇,吩咐下人按方药给小姐喝。

喝药之后,三个小姐的皮肤慢慢的起了变化,一年不到,三位小姐的皮肤便晶莹华润,白皙细嫩。

此方的神奇功效,传到宫中,长孙皇后也将此药方作为每日必饮的良药。

白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;

白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;

白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白。

现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用:

白芍有清除自由基、抗氧化的作用;

白术、白茯苓可以增强免疫功能,扩张血管,因而都属于美容之品。

此外,三白汤中还配有甘草,其性平,味甘,有润肤除臭的功效,可用于皮肤皲裂等。

对于现代人来说,每天用水煎汤,是比较麻烦的。

但我们可以自制袋泡茶。

石辛的博客欢迎您http://lai55982.blog.163.com/

取白术、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分别研成粗粉末,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。

服用期间,最好少吃辛辣。由于该药性味平和,一般人均可服用。

面色暗黄无光,多痘,多斑,粗糙老化?

是不是对自己的面部皮肤很不满意?

下面是治疗一些面部问题的中药配方,该配方是通过排出体内毒素来达到养颜的效果的,无副作用。

一般药店都有卖,很便宜的

1.蛇舌草15g2.地黄15g3.野菊花15g4.栀子10g

5.赤勺15g 6.重楼15g7.金银花15g8.丹参15g

9.夏枯草15g10.柴草10g11.甘草5g12.大黄10g

13.皂角刺10g14.桑白皮15g 15.蒲公英15g 16.败酱草15g

17.黄芩 10g

要想更白,白芍(去黄),白术(去斑),白茯苓(去斑,有小毒),白芷(美白),各适量,磨成粉,加牛奶或蜂蜜调成糊状敷脸30分钟。

两方法同时用,不出几日,包你比小白兔还白!!!

三白汤让你从里到外的白嫩! - 请关注我(^o^) - 萌丶尐妖

洗面如玉膏

来源:唐汉中医药网 作者:未知

[药物组成] 丁香麝香各3克白芷6克烧酒200毫升

[制作方法] 上述药共研细末,加烧酒熬成膏。

[使用方法] 每日洗脸时,于水中加膏汁少许。

[方义解说] 本方出自《福济全珍>。

方中麝香芳香走窜,活血化瘀、通络辟秽;

丁香辛热,含丁香油、山柰酚、丁香酮、苯甲醛等,有抗菌、杀虫、辟秽作用;

白芷气味燥烈,能去面鼾疵瘢。

[应用功效] 治面色不华,久用皮肤光艳滑腻。

时珍玉容散

[药物组成]

猪牙皂角 紫背浮萍 白梅肉 甜樱桃枝各30克

[制作方法]

焙干,兑鹰屎白10克,共研为细末。

[使用方法]

每早晚用药散少许,放在手心内,水调浓搓面上,良久以温水洗面。

[方义解说] 本方出自《医宗金鉴》。

方中皂角祛风痰湿毒,去油污,洁肤杀虫;浮萍辛寒,透达表里,调和气血,疏风止痒;樱桃枝甘温,能“滋润皮肤”;

鹰屎白去面疱庋干黯;白梅肉酸涩咸平,“捣烂成膏,敷攻恶毒(《本草蒙筌》)”,点痣蚀恶肉,治乳痈金疮。

[应用功效] 治面部雀斑。

玉容西施散

[药物组成]

绿豆粉100克 白蔹 白及 白附子 白僵蚕 白芷 天花粉各50克 山柰 甘松茅香各15克 零陵香 防风 藁本各6克 大皂角1枚

[制作方法] 上药共研细末。

[使用方法] 每日用之洗面。

[方义解说] 本方出自《古今图书集成医部全录》。

方中绿豆可解毒疗疮,研粉外用,粉质细腻而滑,能滑润皮肤;

天花粉含多量淀粉及多种氨基酸,研粉外用,洁白细腻,能滋养皮肤,润燥、解毒、排脓、生肌;白蔹清热解毒,散结生肌,对多种真菌有抑制作用;

白僵蚕辛温人肺,“祛皮肤诸风,能灭黑皯及诸疮瘢痕(《本草经疏》)”;

白及、白芷、白附子祛风消肿、生肌、敛疮;甘松、山柰、茅香、零陵香芳辟秽;

防风、藁本祛风止痒;皂角祛风痰湿毒、杀虫、去油污。

[应用功效] 治面上一切酒刺、风刺、黑靥斑点;

久用洗面可令面色如玉。

白面方

[药物组成] 牡蛎100克土瓜根30克

[制作方法] 上述药研细末,白蜜调匀。

[使用方法] 每夜临卧时,取药涂面,早上以温浆水洗去。

[方义解说] 本方出自《医方类聚》。

方中牡蛎性味咸寒,所含磷酸钙、碳酸钙及硫酸钙占80—95%以上,并含镁、硅、铝等元素,可清热除湿、化痰软坚,煅而研末外用,可除面部黑斑、粉刺;土瓜根苦寒无毒,能祛瘀排脓,通利五脏,对颜面黑色疱疖有治疗作用;蜂蜜甘平、含糖及多种营养成分,如维生素 A、C、D、B2、叶酸、胆碱、蛋白质以及微量元素等,有润肤解毒之功效。

浆水是由小米(粟)蒸熟,投入冷水中浸泡5。6日,生白花(沫)则成,其水味酸,色混白类浆,有一种微酸若酒的香味,外洗能令人皮肤细腻白嫩。

[应用功效] 去面部皯黯、皱纹,令人颜面润泽光白

白蔹膏

[药物组成] 白蔹 白石脂 杏仁(开水浸去皮尖)各25克

[制作方法] 上药捣细末,更研极细,用鸡蛋清调和,瓷盒盛之。

[使用方法] 每卧时涂敷膏于面部,早上以井水洗去。

[方义解说] 本方出自《圣济总录》。方中白蔹凉血解毒生肌,消肿散结;

白石脂主要成分为水化硅酸铝,“主邪气痈肿,头疡疥瘙(《神农本草经》)”;

杏仁除肺中燥,润肺泽肤,使皮肤细腻,并消面粉积,去头面诸风气渣疱。

[应用功效] 用于面部粉渣(即粉刺)。

孙仙少女膏

[药物组成] 黄柏皮土瓜根各20克大枣7枚

[制作方法] 上述药同研细为膏。

[使用方法] 常早起以膏化汤洗面。

[方义解说] 本方出自《鲁府禁方》。

方中黄柏苦寒,清热燥湿,泻火解毒,其水煎剂或浸剂对多种细菌,致病性真菌有抑制作用;土瓜根甘凉,清热解毒,凉血清痈,去颜面热毒疮疖;

大枣肉养血,滋润皮肤。

[应用功效] 治颜面疱皯、痤疮;常以之洗面,可令皮肤光滑洁净。

洗面如玉膏

[药物组成] 丁香麝香各3克白芷6克烧酒200毫升

[制作方法] 上述药共研细末,加烧酒熬成膏。

[使用方法] 每日洗脸时,于水中加膏汁少许。

[方义解说] 本方出自《福济全珍>。

方中麝香芳香走窜,活血化瘀、通络辟秽;

丁香辛热,含丁香油、山柰酚、丁香酮、苯甲醛等,有抗菌、杀虫、辟秽作用;

白芷气味燥烈,能去面鼾疵瘢。

[应用功效] 治面色不华,久用皮肤光艳滑腻。

莹肌如玉散

[药物组成]

香白芷20克 麻黄(去节)6克 白蒺藜白丁香 白及 白牵牛 白蔹 川椒各50克升麻 当归梢各15克白附子8克楮实子12克 连翘5克 白茯苓10克

[制作方法] 上述药物研成细末。

[使用方法] 每次用3克洗面部。

[方义说本] 本方出自《古今图书集成医部全录》。

方中E芷、防风祛风散邪;石辛的博客欢迎您http://lai55982.blog.163.com/

麻黄辛散表寒,利水气,能扩张皮下毛细血管,促进血液循环;

白丁香为动物麻雀之粪便,性味苦温,能化积消翳,“去面上雀子斑、酒刺(《日用本草>)”;

白蔹性味甘苦辛凉,清热解毒,散结生肌,“涂一切肿毒,敷疔疮,治面上疱疮(《药性论》)”;

白及补肺消肿,生肌敛疮;

升麻解毒,发表透疹,治痈肿疮毒,对黄癣菌等皮肤真菌有不同程度的抑制作用;

川椒含挥发油,气味芳香,能散寒除湿、杀虫解毒,通利三焦;

楮实子甘寒,果实含皂甙、维生素B及油酸、亚油酸,“益气,充肌肤(《本草别录》)”,“用以敷治身面石疽(《本草从新》)”;

连翘苦凉,清热解毒,散结消肿,透肌解表,为疮家之要药;当归养血和血;

茯苓健脾利湿。合而用之,能涤污除垢,洁白皮肤,消散痈疖。

[应用功效] 治面有皯黯、粉刺,久用可使皮肤光洁。

驻颜方

[药物组成] 鸡蛋l枚金华胭脂少许硇砂少许

[制作方法] 将鸡蛋开小孔,去黄留白,放入胭脂、硇砂纸封口与鸡孵之,俟它蛋孵出,取之以研末。

[使用方法] 早晚取药涂面。

[方义解说] 本方出自《普济方》。

方中鸡子白为主药,含有极丰富的蛋白质、多种氨基酸及多种微量元素,还可润泽肌肤,“每夜涂面,去皯黯渣疱,令人悦色(《本草纲目》)”;

胭脂、硇砂均为矿物质,硇砂咸苦辛温,可破瘀散结,“除痣靥疣赘(《本草纲目》)”,放人鸡子白中,经过一段时间适当的温度反应,可减少其毒性。

[应用功效] 令皮肤细嫩润泽而红艳。

面膏方

[药物组成]

香附子(大者)10枚 白芷 零陵香各6【克茯苓30克蔓菁油(或猪膏充代)

牛髓羊髓各1000克 水渍白蜡250克麝香l克

[制作方法】

以油、髓微火煎熬前4昧,待色变黄,去滓加入麝香、白蜡,冷凝用。

[使用方法] 面部洗尽后用膏涂之。

[方义解说] 本方出自《外台秘要》。

方中香附子又名雀头香,早在后汉时期就是广泛用作配制香料的基本药材,其含大量的芳香挥发油,气平而不寒,香而能窜,可理气解郁,活血通脉;

零陵香亦为芳香之品;白芷辛温,去面皯疵瘢;

诸油、蜡髓可润泽皮肤,其中蔓菁油“入面膏,去黑皯皱纹(《新修本草》)”;

麝香气味香窜,作为香料配入,可芳香辟秽。石辛的博客欢迎您http://lai55982.blog.163.com/

[应用功效] 用于面容部皮肤黑皯,燥裂不润者。有光洁皮肤之效。

面脂方

[药物组成] 丁香8克 零陵香桃仁(去皮) 土瓜根白蔹白及防风当归商陆辛夷沉香麝香(研)栀子花川芎各90克

白芷 玉竹 菟丝子 甘松香 藿香各50克

青木香蜀水花各60克木兰皮 白僵蚕 藁本各70克

茯苓100克.冬瓜仁120克..鹅脂.羊髓各1500克.猪胰6具.清酒2500克.生猪脂1500克

[制作方法] 上述药物细锉,酒揉猪胰取汁,渍药l宿,放入油脂中煎三上三下,候白芷色黄,膏成,绵滤,去滓,贮瓷器中。

[使用方法] 用膏脂涂面。

[方义解本] 方出自《千金翼方>。

方中丁香、零陵香、沉香、青木香、甘松香、藿香芳香辟秽、燥湿杀虫;

桃仁、当归赛血和血,通行血脉;白芷、藁本、辛夷祛风止痒;

冬瓜仁、木兰皮润肌肤,去面上黑皯;土瓜根、川芎消肿行血,疗面疮;

白及、白蔹解毒生肌;猪脂、羊髓含脂肪酸,能润泽皮肤,灭疟瘢,悦色增容。

[应用功效] 主治面皮皴皱、靥黑皯及面部之病。

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女性美容圣品【固元膏】的做法,不转后悔噢!

女性美容圣品【固元膏】的做法,不转后悔噢! - 缘水禅心 -

注:今天这一辑非常重要,皮肤不好的女人用固元膏是最好的。是美容圣品,今天这一篇,很重要,请大家务必收藏~~

固元膏,也叫阿胶糕,据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。也有说此方是由唐代杨贵妃所创,常食可以养血润肤,头发乌黑。目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要,会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适宜气血亏虚的中青年女性,以及体质差的人群食用。

红枣核桃阿胶糕(固元膏)的做法步骤:

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固元膏的原料:

阿胶原粉(就是将阿胶打成粉,一般药店都可以代磨)、黑芝麻、核桃仁、无核金丝枣、冰糖、黄酒

固元膏的做法:

1、将125g黑芝麻用小火炒熟待用。

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2、将125g核桃仁和187g金丝枣切成小丁,方便更好地研磨成碎末。

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3、分别将核桃仁、金丝枣、黑芝麻和60g冰糖用研磨器磨成碎末。

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4、将62g阿胶原粉放在无水无油的器皿里,加入磨好的食材末,并搅拌均匀。

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5、倒入250g黄酒,搅拌均匀。

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6、放入锅内,盆上盖一个盘子,再盖上锅盖,隔水先用大火蒸15分钟,然后再改小火蒸90分钟。

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7、蒸好放凉后,放入干净、无水、无油的碗里,密封保存。

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闪腰弹拨手臂手三里

腰疼不能下弯,转身时疼痛,甚至不能转身,不能做其它的动作……不用问,这是“闪腰”了啊。“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤,是一种常见病,由于腰部承担了人体上身全部的压力,所以当姿势不正、用力过猛、超限活动及受外力碰撞时,都有可能导致等腰部软组织受损和小关节错位,引起“闪腰”。此时,无须在疼痛拒按的腰部进行治疗,弹拨前臂部的手三里穴和点按内眼角处的睛明穴,就能快速解决腰部肌肉痉挛,减轻疼痛。

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1、身体穴位——手三里、睛明

A.掌心向胸,弯曲前臂于前胸,于肘部横纹下三横指、前臂肌肉隆起高处即是手三里穴。睛明穴在内侧眼角内上方凹陷处。

B.弹拨手三里

将一手拇指立起,与前臂肌肉方向垂直,在手三里处做弹拨动作,可以感觉到手指下的肌肉肌腱随着弹拨发出轻轻的弹响,同时伴有明显的酸麻胀感,甚至这种感觉会向肘及前臂放散。左右交替弹拨两侧手三里穴,每次每侧1分钟,交替3~5次即可缓解症状,注意弹拨时不要让受伤的腰部受力。弹拨时如有其它人配合轻轻按揉受伤腰部两侧的肌肉,或扶住伤着让其轻轻活动腰部,则效果更佳。

C.点按睛明穴

轻轻闭目,双手握空拳,拇指翘立,以指尖点于睛明穴处,稍用力,以穴位酸胀为度,持续1分钟,放松10秒钟后再重复点按,反复3~5次,有助缓解腰部症状。

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2、耳穴处方

A.主穴 腰骶椎----腹区后方。

配穴 神门----三角窝后1/3的上部;

肝----耳甲艇的后下部;

脾----BD线下方,耳甲腔的后上部;

三焦----外耳门后下,肺与内分泌区之间。

B.耳穴压豆或用棉签按照上述顺序依次点压,以患者能忍受为度,反复操作直到疼痛缓解。

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